Meditation

Meditation ist eine Möglichkeit, den Geist zu beruhigen, Entspannung und Gelassenheit zu erreichen. 

Sie trägt zum Einen dazu bei, die durch den Stress der Sinnesreizüberflutung im Alltag entstandene Disharmonie
und Schädigung von Körper, Geist und Seele wieder auszugleichen und zum Anderen über den Zugang zum Unterbewusstsein tiefsitzende Blockaden und traumatische Gefühlsmuster aufzulösen und verborgene Potenziale zur eigenen Entwicklung schöpferisch freizusetzen.